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Lesión de hombro en el trabajo

Sufrir una lesión de hombro en el trabajo es duro. Permítanos facilitar su recuperación.

Los hombros tienen una mayor amplitud de movimiento que cualquier otra articulación del cuerpo. Cuando alguien sufre un traumatismo en el hombro o padece dolor de hombro, esto puede limitar considerablemente su rutina diaria. Cuando un empleado experimenta dolor de hombro o trauma en el trabajo, debe ser tratado tan pronto como sea posible para su salud y seguridad. Los empleadores tienen seguro de compensación de trabajadores para ayudar a cubrir los gastos médicos y salarios perdidos cuando un empleado se lesiona. Por desgracia, la obtención de estos beneficios puede ser difícil para una víctima para lograr por sí solos, ya que lidiar con su lesión, y tener un médico bien versado en el sistema de compensación de trabajadores en su esquina sería en su mejor interés.

En Spine and Joint Institute of Milwaukee, proveemos cuidado comprensivo a trabajadores lesionados mientras aseguramos que su tratamiento medico este completamente documentado para sus reclamos de compensación al trabajador. Creemos que la documentación de compensación de trabajadores no tiene que ser una molestia para un paciente de lesión de hombro. Nuestros pacientes pueden estar seguros de que les ayudamos a sanar, mientras que la construcción de su caso de compensación de trabajadores más robusto para una pronta recuperación y seguro regreso al trabajo.

Tipos de lesiones de hombro relacionadas con el trabajo

Desgarros del manguito de los rotadores.

Las roturas del manguito rotador dañan el grupo de músculos y tendones que estabilizan la articulación del hombro. Si el manguito rotador está lesionado, la persona puede experimentar dolor y debilidad en el hombro.

Esguinces y distensiones de hombro.

El estiramiento excesivo o la rotura de ligamentos (esguinces), músculos y tendones (distensiones) del hombro provocan esguinces y distensiones, a menudo causados por una fuerza repentina o excesiva.

Dislocaciones o separaciones.

La luxación se produce cuando el hueso del brazo (húmero) se sale de la cavidad del hombro, mientras que la separación implica una lesión de los ligamentos que sujetan la clavícula al omóplato (escápula).

Inestabilidad de hombro.

La inestabilidad de hombro es una afección en la que la articulación del hombro está suelta y puede dislocarse fácilmente o dar la sensación de que se sale de su sitio.

Bursitis.

La bursitis es la inflamación de las bursas, pequeñas bolsas llenas de líquido que amortiguan las articulaciones, a menudo causada por movimientos repetitivos o traumatismos.

Síndrome de pinzamiento.

Esto ocurre cuando los tendones del manguito de los rotadores y la bursa del hombro se pellizcan o comprimen, provocando dolor y reducción del movimiento.

Fracturas.

Las fracturas de los huesos del hombro, como la clavícula, el húmero o la escápula, pueden deberse a caídas o traumatismos directos.

Desgarros labrales.

Los daños en el labrum, un anillo de cartílago que recubre y estabiliza la articulación del hombro, a menudo causados por movimientos repetitivos por encima de la cabeza o traumatismos, se denominan desgarros del labrum.

Lesiones del plexo braquial.

Estas lesiones provocan daños en la red de nervios que controlan el movimiento y la sensibilidad del hombro, el brazo y la mano, normalmente como consecuencia de traumatismos o esfuerzos repetitivos.

Radiculopatía.

La radiculopatía es la compresión o irritación de los nervios espinales en la región del cuello (columna cervical), que provoca dolor, debilidad o entumecimiento que puede irradiarse al hombro y al brazo.

Tendinitis.

La inflamación de los tendones del hombro se denomina tendinitis. Suele estar causada por sobrecarga, movimientos repetitivos o lesiones.
Woman getting therapy for her shoulder injury

Índice

Rigidez de hombros

¿Qué es el hombro congelado (capsulitis adhesiva)?

El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, es una afección caracterizada por rigidez, dolor y limitación de la amplitud de movimiento de la articulación del hombro, que suele ser consecuencia de la inflamación y el engrosamiento de la cápsula del hombro.

Lesiones del manguito de los rotadores

Desgarro del manguito de los rotadores Symptoms and Treatment

Los síntomas de una lesión del manguito rotador pueden variar en función de la gravedad del desgarro y de otros factores individuales. Los síntomas más comunes de una rotura del manguito rotador son:

  • Dolor
  • Debilidad
  • Rango de movimiento limitado
  • Sensación de enganche o chasquido
  • Dolor nocturno

Es importante tener en cuenta que no todas las personas con un desgarro del manguito rotador o una lesión del manguito rotador experimentan todos estos síntomas, y algunas personas pueden tener un desgarro sin darse cuenta inicialmente, especialmente si el desgarro es pequeño o si tienen una alta tolerancia al dolor. Si sospecha que tiene un desgarro o una lesión del manguito rotador o experimenta dolor o debilidad persistentes en el hombro, consulte a un profesional médico especializado en la atención de lesiones del manguito rotador.

El tratamiento de un desgarro del manguito de los rotadores depende de varios factores, como la gravedad del desgarro, la edad de la persona, su nivel de actividad y su estado general de salud. Las opciones de tratamiento estándar incluyen:

Tratamiento conservador. En los desgarros leves del manguito de los rotadores o en los casos en que no se recomienda la cirugía, pueden bastar los métodos conservadores. Estos incluyen reposo, modificación de la actividad, fisioterapia para fortalecer los músculos circundantes y mejorar la amplitud de movimiento, y medicamentos antiinflamatorios para controlar el dolor y la hinchazón de la lesión.

Inyecciones de corticosteroides. Las inyecciones de corticosteroides en la articulación del hombro pueden ayudar a reducir la inflamación del manguito rotador y, en ocasiones, aliviar el dolor. Suelen utilizarse junto con otros tratamientos conservadores.

Terapia con plasma rico en plaquetas (PRP). La terapia PRP consiste en inyectar una concentración de plaquetas de la propia sangre del paciente en la zona afectada para favorecer la curación de la lesión del manguito rotador.

Cirugía. Si los tratamientos conservadores no consiguen aliviar la lesión o si la rotura del manguito de los rotadores es grave, puede ser necesario recurrir a la cirugía. Las opciones quirúrgicas incluyen:

  • Reparación artroscópica: Procedimiento mínimamente invasivo en el que el cirujano utiliza pequeños instrumentos y una diminuta cámara para reparar la rotura del manguito rotador.
  • Reparación abierta: En algunos casos, puede ser necesaria la cirugía abierta para reparar el tendón desgarrado del manguito rotador, sobre todo en el caso de desgarros más grandes o lesiones más complejas.
  • Transferencia de tendón: En los casos en los que el tendón desgarrado está gravemente dañado o retraído, se puede transferir un tendón de otra parte del cuerpo para sustituirlo.

Rehabilitación. La rehabilitación es un aspecto crucial del tratamiento conservador o quirúrgico de una lesión del manguito rotador. Un programa estructurado de fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos que rodean la articulación del hombro, mejorar la amplitud de movimiento y facilitar la recuperación de la lesión tras la cirugía.

La elección del tratamiento de la lesión del manguito de los rotadores depende de varios factores en cada paciente, y es esencial consultar con un profesional sanitario para determinar el enfoque más adecuado para su situación específica.

Síntomas y tratamiento de las lesiones de hombro

Los signos y síntomas comunes de una lesión de hombro relacionada con el trabajo pueden variar dependiendo de la lesión específica, pero a menudo incluyen:

  • Dolor: El dolor persistente o agudo en la región del hombro puede empeorar con el movimiento o actividades específicas.
  • Hinchazón: Hinchazón o inflamación alrededor de la articulación del hombro.
  • Rigidez: Dificultad para mover la articulación del hombro, sobre todo al realizar movimientos por encima de la cabeza o al estirar la mano por detrás de la espalda.
  • Debilidad: Reducción de la fuerza de los músculos de los hombros, lo que provoca dificultades para levantar objetos o realizar tareas que requieran el movimiento de los brazos.
  • Inestabilidad: Sensación de que el hombro está suelto o inestable, con sensación de que la articulación se sale de su sitio.
  • Hacer clic o saltar: Sensaciones audibles o palpables de chasquido, estallido o rechinamiento en la articulación del hombro durante el movimiento.
  • Rango de movimiento limitado: Dificultad para mover el hombro en toda su amplitud de movimiento, con restricciones en abducción, flexión, extensión o rotación.
  • Entumecimiento u hormigueo: Sensaciones de entumecimiento, hormigueo o pinchazos en el hombro, el brazo o la mano, que pueden indicar una afectación nerviosa.
  • Deformidad visible: En casos graves, deformidad o asimetría visibles en la zona del hombro, como hinchazón, hematomas o posición anormal de la articulación.
  • Dificultad para dormir: Molestias o dolor en el hombro que interfieren con el sueño, principalmente al acostarse sobre el lado afectado.
  • Debilidad o fatiga: Sensación de debilidad o fatiga en los músculos del hombro, especialmente tras un uso o actividad prolongados.

Los planes de tratamiento suelen individualizarse en función de la lesión, la salud, los objetivos y el estilo de vida específicos del paciente, y pueden incluir una combinación de estos enfoques para lograr resultados óptimos. Es esencial consultar a un profesional sanitario para obtener una evaluación exhaustiva y recomendaciones de tratamiento personalizadas para las lesiones de hombro. El tratamiento de las lesiones de hombro depende del tipo específico y la gravedad de la lesión, pero puede incluir:

  • Descansa. Evite las actividades que exacerben el dolor o empeoren la lesión, para dar tiempo al hombro a curarse.
  • Terapia de hielo y calor. Aplicación de bolsas de hielo para reducir la inflamación y el dolor durante la fase aguda de la lesión, seguida de terapia de calor para favorecer el flujo sanguíneo y la relajación de los músculos durante la fase de recuperación.
  • Medicación. Analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol, para controlar el dolor y reducir la inflamación de la lesión. En algunos casos, pueden administrarse inyecciones de corticosteroides para aliviar el dolor intenso y la inflamación.
  • Fisioterapia. Programa de rehabilitación estructurado que comprende ejercicios, estiramientos y técnicas de terapia manual para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la amplitud de movimiento de la articulación del hombro tras una lesión.
  • Modificación de la actividad. Ajustar las tareas laborales o las actividades recreativas para minimizar la tensión en el hombro y evitar lesiones posteriores, como evitar movimientos repetitivos por encima de la cabeza o levantar objetos pesados.
  • Intervención quirúrgica. En lesiones graves o persistentes del hombro, pueden ser necesarias intervenciones quirúrgicas para reparar roturas de ligamentos, tendones o cartílagos, estabilizar luxaciones o extirpar tejido dañado. Las técnicas quirúrgicas estándar incluyen la artroscopia, la cirugía abierta o la sustitución articular.
  • Modalidades. Otras modalidades terapéuticas, como los ultrasonidos, la estimulación eléctrica o la terapia láser, pueden favorecer la cicatrización de los tejidos, reducir el dolor y mejorar la función tras una lesión de hombro.
  • Educación y modificaciones del estilo de vida. Impartir formación sobre ergonomía, postura y técnicas de levantamiento adecuadas para prevenir futuras lesiones de hombro. Las modificaciones del estilo de vida, como mantener un peso saludable, mantenerse activo y evitar fumar, también pueden favorecer la salud del hombro y el bienestar general.
  • Aparatos ortopédicos y de apoyo. Los dispositivos de apoyo, como las hombreras, los aparatos ortopédicos o los equipos ergonómicos, estabilizan la articulación del hombro y evitan nuevas lesiones durante las actividades o tareas laborales.

MOTIVOS DE LOS ACCIDENTES LABORALES

Causas de las lesiones laborales de hombro y manguito rotador

Entre las causas más comunes de lesiones de hombro en el lugar de trabajo se incluyen:

Movimiento repetitivo

La realización de tareas o movimientos repetitivos en los que interviene la articulación del hombro, como levantar, alcanzar, empujar o tirar, puede provocar lesiones por uso excesivo como tendinitis, bursitis o roturas del manguito de los rotadores.

Sobreesfuerzo

Exceder los límites físicos de los músculos y tendones del hombro debido a levantar, transportar o empujar/tirar objetos pesados, especialmente cuando no se siguen las técnicas de levantamiento adecuadas.

Ergonomía deficiente

Trabajar en entornos con un diseño ergonómico inadecuado, como una configuración incorrecta del puesto de trabajo, herramientas o equipos mal diseñados, o posturas incómodas, puede contribuir a provocar tensiones y molestias en los hombros con el paso del tiempo.

Trabajo manual

La participación en trabajos físicamente exigentes o tareas manuales que requieren el uso frecuente de los brazos y los hombros, como la construcción, la fabricación, el trabajo en almacenes o la agricultura, aumenta el riesgo de lesiones de hombro.

Resbalones, tropezones y caídas

Los accidentes por resbalones, tropiezos o caídas en el lugar de trabajo pueden provocar traumatismos en el hombro, como dislocaciones, fracturas o lesiones de tejidos blandos, sobre todo si la persona alarga instintivamente la mano para frenar la caída.

Impacto contundente

Los impactos o traumatismos directos en la región del hombro provocados por la caída de objetos, colisiones o accidentes con maquinaria o equipos pueden causar fracturas, contusiones u otras lesiones agudas.

Técnicas de elevación inadecuadas

Levantar objetos pesados de forma incorrecta, como utilizar la espalda en lugar de las piernas, torcerse al levantar o levantar objetos demasiado pesados para una sola persona, puede forzar los músculos y ligamentos del hombro y provocar lesiones.

Exposición a las vibraciones

La exposición prolongada a las vibraciones de herramientas manuales o maquinaria, como martillos neumáticos o herramientas eléctricas, puede contribuir a la fatiga y tensión muscular en los hombros y la parte superior del cuerpo.

Movimiento repetitivo del brazo

Los trabajos que implican movimientos repetitivos de los brazos, como las cadenas de montaje, la pintura o la mecanografía, pueden provocar lesiones por uso excesivo y sobrecargar los músculos y tendones del hombro con el tiempo.

Diseño del puesto de trabajo

Los puestos de trabajo mal diseñados o los equipos que requieren estiramientos o movimientos incómodos por encima de la cabeza pueden aumentar el riesgo de lesiones de hombro y trastornos musculoesqueléticos.

Entornos fríos

Trabajar en entornos fríos sin el aislamiento o la ropa de protección adecuados puede provocar una disminución del flujo sanguíneo muscular y aumentar la rigidez y la susceptibilidad a las lesiones en la región de los hombros.

CÓMO LE AYUDAMOS

Médicos especializados en lesiones laborales y atención integral en Spine and Joint Institute of Milwaukee

Sufrir una lesión de hombro en el trabajo puede poner su vida en pausa. Es posible que no pueda volver al trabajo y mantenerse a sí mismo y a su hogar mientras trata de hacer frente a la lesión y el dolor. Nuestros doctores de lesiones de trabajo en Spine and Joint Institute of Milwaukee saben lo mucho que el tratamiento adecuado de lesiones de hombro y la documentación pueden hacer una diferencia para un trabajador lesionado, por lo que documentamos exhaustivamente sus lesiones y el tratamiento para su caso de compensación de trabajadores. Somos profesionales medicos bien versados en el proceso de reclamos de compensacion al trabajador, nos preocupamos por su salud y bienestar, y estamos listos para ayudarlo a recuperarse.

Podemos conseguir que vuelva al trabajo

Si usted o un ser querido ha experimentado una lesión en el hombro en el trabajo, póngase en contacto con Spine and Joint Institute of Milwaukee de inmediato. Nuestro equipo está aquí para proporcionar el apoyo y la atención que necesita para navegar por los desafíos de la recuperación de lesiones en el hombro, mientras que la documentación de su tratamiento adecuadamente para su reclamo de compensación de trabajadores. Trabajamos de cerca con nuestros pacientes lesionados y ayudamos a asegurar una recuperación rápida, un proceso de reclamo de compensación de trabajadores libre de estrés, y un regreso seguro al trabajo.

Dr. Kelly of Spine and Joint Institute

Si usted no está recibiendo la atención adecuada para su lesión, usted tiene el derecho bajo la Ley de Compensación de Trabajadores de Wisconsin para elegir a su propio médico y para obtener una segunda opinión.

- Dr. Kelly

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